Beyin ve Hafıza Dostu Yiyecekler

İnsan  vücudu makine gibidir. Çalışmak için enerjiye ihtiyaç duyar ve bu enerjiyi de besinlerden elde eder. Yedikleriniz,  vücudunuzu ve beyninizi sağlıklı tutmaya; hafıza ve konsantrasyon gibi belirli zihinsel aktiviteleri işler halde tutmaya yardım eder. Güçlü bir hafıza yaş, genetik ve psikolojik gibi birçok farklı sebebe bağlıdır. Tükettiğiniz besinler beyninizi ve hafızanızı etkiler. Unutmayın; ne yerseniz […]

Patates Krallığı

Patates B grubu vitaminleri, C Vitamini, potasyum, çinko, bakır, fosfor  gibi birçok elementi içinde barındıran sebzedir. Başlıca karbonhidrat kaynağı; ucuz ve çabuk bozulmayan doyurucu bir besindir. Zamanınız yok, acil misafir gelecek ya da ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Evde mutlaka patates vardır. Misafirler gelmeden hazırlayabileceğiniz hızlı ve kolay  patates tariflerini aşağıda sıraladım. Fırında Elma Dilim Patates Birkaç […]

Joker’in Büyük Başarısı

Son dönemlerin en çok konuşulan filmlerinden biri olan Joker’in başarısı katlanarak devam ediyor. Dünya genelinde 1 milyar dolar gişe yapan ilk +18 film oldu. +18 olarak vizyona giren ve en yüksek hasılata ulaşan Deadpool 2’ yu geride bıraktı. Gişede 1 milyar dolar barajını geçerek rekoru eline aldı. İzleyicilerin merakla beklediği Joker, Ekim ayında vizyona girmişti. […]

Instagram Yine İş Başında

Instagram, yakın zamanda beğeni sayısını gizleyerek gündeme gelmişti. Şimdi de yeni uygulaması Reels’ i tanıtmaya hazırlanıyor. Son zamanların en çok indirilen ve kullanılan uygulamalarından biri olan TikTok, başta Türkiye olmak üzere her geçen gün kullanıcı sayısını arttırıyor. Hızlı bir çıkış grafiği yakayan TikTok Instagram’ın da ilgisini çekti ve TikTok ‘un bazı özelliklerini taklit etme yoluna […]

En iyi Kitap Uyarlaması Filmler

Edebiyat ve sinema dünyası hep iç içe olmuştur. Okuyucuların çok etkilendiği ve uzun süre etkisinden çıkamadığı bazı kitapların sinema uyarlamaları da peşinden gelmiştir. Okumak, izlemekten daha çok etkiler insanı. Çünkü yazarın anlatımı daha detaylıdır ve kendi hayal gücünüzü tetikler. Sinema her zaman daha yüzeysel kalmıştır. Bahsettiğim filmler en az kitapları kadar başarılı ve çarpıcı. Okumanın […]

Instagram’da Neler Oluyor?

En popüler uygulamalardan biri olan Instagram tarihinde büyük bir değişikliğe gidiyor. Artık beğenileri göstermeyecek. Sadece paylaşım yapan kişi bu sayıyı görebilecek. Böylece kullanıcıların, sayılardan çok içeriğe odaklanmasını sağlayacak. Şu anda 7 ülkede (Kanada, İtalya, İrlanda, Japonya, Brezilya, Avustralya ve Yeni Zelanda’ da) test aşamasında olan uygulama yakın zamanda Amerika’da da uygulamaya konulacak. Bundan sonraki aşama […]

Tok Tutan 5 Yiyecek

Özellikle kilo vermeye çalışanlar, sürekli diyette olanlar ya da sadece kilosunu korumak isteyenler bu yazıyı çok sevecek. Besinlerin içerisinde bulunan vitamin, protein, yağ miktarı bizim tokluk hissimizi etkiler. İşte hem sağlıklı hem de sizin tok kalmanıza yardım edecek 5 besin. Yumurta Yumurta, protein kaynağı olması sebebi ile uzun süre size tok tutacaktır. Bir yumurtada yaklaşık […]

En iyi Diziler

Garanti ediyorum bu dizilerin başından kalkamayacaksınız. Muhteşem oyunculuklar, müzikler ve kostümler ile koltuğa yapışacaksınız.Eğer siz de benim gibi  sabahtan akşama kadar dizi izleyip diziyi yaşayanlardansanız ve bu dizileri izlemediyseniz şu an sizin yerinizde olmak isterdim 🙂 Her biri hakkında sayfalarca yazabilirim ama bu bir top 10 listesi olduğu için direkt başlıyorum. Outlander (2014) – imdb […]

Kepekten Nasıl Kurtulurum?

Herkesin dönem dönem başa çıkmaya çalıştığı korkulu rüyası kepek… “Kepekten nasıl kurtulurum?”un cevabını bulalım birlikte. Öncelikle kepek derinin en dış yüzeyinden dökülen ölü hücrelerden oluşur. Kepek, mevsimlere ve bazı dış etkenlere bağlı olarak miktarında azalma veya çoğalma olabilir. Kepeğin nedenleri arasında stres, saçı olması gerektiğinden sık yıkama ve bazı dış etmenler gösterilebilir. Saçı her gün […]

Bakım Yağları

Bakım yağları denince akla birçok çeşit yağ gelir. Yemeklerde kullanılan,  ciltte kullanılan, endüstride kullanılan… Hepsi hakkında uzun inceleme yazılarından tutun da kısa ama niteliksiz yazılara kadar. İşte size kısa kısa, ne olduğu hemen anlaşılır, özet yazı. 🙂 Bitkilerden elde edilen yağlar daha lüks ve daha aktif içeriklidir. Bitkisel yağları alırken soğuk sıkım ve organik olmasına […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön